Samedi 5/11

Adultes-Minots :

Un petit groupe de 4 minots ce matin. Après un atelier sur un petit circuit technique avec au programme : descentes raides, montées raides, virages en épingle, slaloms, direction Mont Trésor, avec une chute de Lucas (même en montée il arrive à tomber : c’est fou ça !!), où on s’arrête pour s’alimenter et retrouver le groupe des adultes avec Gilbert-Bruno-notre seule féminine Sonciarée et Franck notre ado… Tous sous la direction d’Estéban (mon fils). Puis retour le tennis par la descente de la PAB (descente de la citerne au tennis) où Antoine mit trop d’engagement dans cette descente et nous fit une chute spectaculaire mais sans gravité.

Bravo les minots : 10,6km pour 236D+.

Miniboys :

Seul avec Quentin. Pas d’atelier pour lui aujourd’hui. On va rouler et faire le même circuit que le matin et quelques bosses. Il va bien ce miniboy mais qu’est ce qu’il parle… Les chiffres : 12km pour 256D+.